Książka - Jak zadbać o siebie. Afirmacje na każdy dzień roku.

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak zadbać o siebie. Afirmacje na każdy dzień roku.

Jak zadbać o siebie. Afirmacje na każdy dzień roku.

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

To doskonały moment, by zacząć regularnie troszczyć się o siebie! Książka ta oferuje 365 refleksji, inspirujących afirmacji, cytatów oraz ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci wprowadzić samopielęgnację do codziennych nawyków. Stanowi swego rodzaju terapeutyczną podróż, która wspiera rozpoczęcie każdego poranka z pozytywnym nastawieniem i poczuciem celu. Codziennie możesz czerpać inspirację z prostych wskazówek, które będą towarzyszyć ci przez cały rok. Rano wystarczy przeczytać wpis i starać się działać według zawartych wskazówek przez resztę dnia. Książka proponuje ćwiczenia, takie jak praktykowanie wdzięczności, komplementowanie samego siebie, wybieranie nowej drogi do pracy czy poranki bez korzystania z mediów społecznościowych. Dzięki nim podniesiesz swoją samoocenę, napłyniesz pozytywną energią, a także zrobisz pierwszy krok ku realizacji marzeń oraz duchowemu rozwojowi. Niech ten rok będzie wyjątkowy!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

To doskonały moment, by zacząć regularnie troszczyć się o siebie! Książka ta oferuje 365 refleksji, inspirujących afirmacji, cytatów oraz ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci wprowadzić samopielęgnację do codziennych nawyków. Stanowi swego rodzaju terapeutyczną podróż, która wspiera rozpoczęcie każdego poranka z pozytywnym nastawieniem i poczuciem celu. Codziennie możesz czerpać inspirację z prostych wskazówek, które będą towarzyszyć ci przez cały rok. Rano wystarczy przeczytać wpis i starać się działać według zawartych wskazówek przez resztę dnia. Książka proponuje ćwiczenia, takie jak praktykowanie wdzięczności, komplementowanie samego siebie, wybieranie nowej drogi do pracy czy poranki bez korzystania z mediów społecznościowych. Dzięki nim podniesiesz swoją samoocenę, napłyniesz pozytywną energią, a także zrobisz pierwszy krok ku realizacji marzeń oraz duchowemu rozwojowi. Niech ten rok będzie wyjątkowy!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 42.74 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 264
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788382726237
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo Vital , Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska ,[email protected] ,tel. 604-512-224

Inne książki: Zoe Shaw

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info