Książka - Jak się nie dać menopauzie

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak się nie dać menopauzie

Jak się nie dać menopauzie

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza.
Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu.
Autorka, instruktorka fitnessu, nauczycielka jogi i trenerka osobista, opierając się na własnym doświadczeniu okresu menopauzy, przekazała tę wiedzę w wyjątkowo przystępny sposób.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza.
Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu.
Autorka, instruktorka fitnessu, nauczycielka jogi i trenerka osobista, opierając się na własnym doświadczeniu okresu menopauzy, przekazała tę wiedzę w wyjątkowo przystępny sposób.

Szczegóły

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Opinie

Dostawa i płatność

Szczegóły

Okładka: Twarda

Ilość stron: 160

Rok wydania: 2020

Rozmiar: 165 x 230 mm

ID: 9788381431897

Wydawnictwo: Czarna Owca

Inne książki: Monika Bjrn

Cilla Brjlind, Rolf Brjlind, Inga Sawicka
Broszurowa , W magazynie
Używana

Taniej o 30.07 zł 0.00 zł

Karin Smirnoff, Inga Sawicka
Twarda , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż

Taniej o 10.37 zł 0.00 zł

Camilla Lackberg, Inga Sawicka
Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa

Taniej o 7.77 zł 0.00 zł

Camilla Lckberg, Inga Sawicka
Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż

Taniej o 8.63 zł 0.00 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 4.81 zł 34.99 zł

Camilla Lckberg, Inga Sawicka
Twarda , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż

Taniej o 6.91 zł 0.00 zł

Pudełko CD , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 6.91 zł 39.99 zł

Inne książki: Książki: Poradniki

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 10.98 zł 9.78 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 13.57 zł 16.99 zł

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 17.44 zł 30.02 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 4.16 zł 18.61 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 8.27 zł 18.56 zł

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 33.90 zł 39.90 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 8.46 zł 25.65 zł

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

700 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

12.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

12.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info