Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją

Zanurz się w świat problemów, z jakimi borykają się nastolatkowie, i dowiedz się, jak możesz ich skutecznie wspierać w tych trudnych chwilach. Książka Roya Petifilsa to cenne źródło wiedzy dla rodziców, nauczycieli i wychowawców, którzy pragną lepiej zrozumieć młodzież w wieku 14-20 lat. W swoim dziele Petifils, doświadczony terapeuta, odkrywa symptomy mogące wskazywać na depresję, nadmierny lęk, uzależnienia czy zaburzenia odżywiania wśród młodych ludzi. Przekazuje praktyczne porady, jak prowadzić otwarte i empatyczne rozmowy, które naprawdę pomagają.

Roy Petifils oferuje wgląd w psychologiczne aspekty dojrzewania oraz skuteczne techniki komunikacji z nastolatkami. Odkrywa również najczęstsze źródła problemów psychicznych wśród młodzieży i omawia strategie wspierania ich w trudnych momentach. Uwagę czytelników zwracają szczególnie rozdziały poświęcone rozpoznawaniu niepokojących zachowań, które mogą wymagać interwencji specjalistów, oraz zasady wyboru odpowiednich ekspertów.

To wartościowe wprowadzenie w tematykę dorastania i wyzwań współczesnej młodzieży podkreśla rolę dorosłych w kształtowaniu zdrowych postaw życiowych. Autor szczegółowo omawia metody, które pomagają młodym ludziom odnaleźć emocjonalną swobodę, a dorosłym - pewność siebie i stabilność niezbędną do wsparcia młodego pokolenia. Roy Petifils dzieli się swoim bogatym doświadczeniem zawodowym, dostarczając użytecznych wskazówek, które można wdrożyć w życie, by efektywnie wspierać młodzież zmagającą się z presją, perfekcjonizmem, stresem i lękiem.

Michał Kuś, psychoterapeuta i współzałożyciel Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej Manresy, rekomenduje tę książkę jako nieocenione źródło wiedzy i praktyki. Roy Petifils, z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą w różnych placówkach edukacyjnych i terapeutycznych, dzieli się swoimi sukcesami i metodami, które mogą być pomocne dla każdego zaangażowanego w życie młodych ludzi.