Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Pewność siebie pozostaje cechą niezmiennie pożądaną, jednak by w pełni ją nabyć, trzeba wykonać pewną pracę. Jak, u licha, stać się wreszcie zupełnie pewnym siebie i poznać swoją prawdziwą wartość?

Książka "Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku" jasno i konkretnie pokazuje Czytelnikom, jak skutecznie osiągnąć cel!

Stefanie Stahl w książce "Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku" dokładnie przybliża Czytelnikom tajniki prawdziwej pewności siebie i wyjaśnia, jak zbawiennie zmiana myślenia i postrzegania samego siebie może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, ale przede wszystkim osiąganie zamierzonych celów.

Autorka udowadnia, że brak pewności siebie, niska samoocena i wyłącznie krytycznie postrzeganie swojego wyglądu, zachowania czy myślenia nie jest wyrokiem na całe życie. Dzięki określonym technikom, działaniu i systematycznym ćwiczeniom te ważne w życiu każdego człowieka odczucia da się odbudować, jednak na o wiele trwalszym, niemożliwym do zachwiania fundamencie.

Książka zawiera mnóstwo przykładów z życia codziennego, które pokazują istotę pracy nad pewnością siebie, a przede wszystkim pomagają Czytelnikom zrozumieć, dlaczego zachowują się w określony sposób, gdy zostają poddani bodźcom zewnętrznym. Liczne wartościowe uwagi Stephanie Stahl, światowej sławy psychoterapeutki, odnoszące się do systematycznego podnoszenia poziomu pewności siebie sprawiają, że nawet bardzo zakompleksiona osoba będzie w stanie odczuć znaczącą różnicę.

Jest to zdecydowanie obowiązkowa pozycja dla każdego, któremu doskwiera niskie poczucie własnej wartości i kto chce podnieść rękawicę rzuconą przez autorkę!


O autorce

Stephanie Stahl - poczytna niemiecka psychoterapeutka, autorka licznych poradników psychologicznych. Prowadzi również szkolenia i seminaria dotyczące samoakceptacji, relacji miłosnych oraz lęku przed związkami.

Cena katalogowa: 39.99 zł

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Pewność siebie pozostaje cechą niezmiennie pożądaną, jednak by w pełni ją nabyć, trzeba wykonać pewną pracę. Jak, u licha, stać się wreszcie zupełnie pewnym siebie i poznać swoją prawdziwą wartość?

Książka "Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku" jasno i konkretnie pokazuje Czytelnikom, jak skutecznie osiągnąć cel!

Stefanie Stahl w książce "Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku" dokładnie przybliża Czytelnikom tajniki prawdziwej pewności siebie i wyjaśnia, jak zbawiennie zmiana myślenia i postrzegania samego siebie może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, ale przede wszystkim osiąganie zamierzonych celów.

Autorka udowadnia, że brak pewności siebie, niska samoocena i wyłącznie krytycznie postrzeganie swojego wyglądu, zachowania czy myślenia nie jest wyrokiem na całe życie. Dzięki określonym technikom, działaniu i systematycznym ćwiczeniom te ważne w życiu każdego człowieka odczucia da się odbudować, jednak na o wiele trwalszym, niemożliwym do zachwiania fundamencie.

Książka zawiera mnóstwo przykładów z życia codziennego, które pokazują istotę pracy nad pewnością siebie, a przede wszystkim pomagają Czytelnikom zrozumieć, dlaczego zachowują się w określony sposób, gdy zostają poddani bodźcom zewnętrznym. Liczne wartościowe uwagi Stephanie Stahl, światowej sławy psychoterapeutki, odnoszące się do systematycznego podnoszenia poziomu pewności siebie sprawiają, że nawet bardzo zakompleksiona osoba będzie w stanie odczuć znaczącą różnicę.

Jest to zdecydowanie obowiązkowa pozycja dla każdego, któremu doskwiera niskie poczucie własnej wartości i kto chce podnieść rękawicę rzuconą przez autorkę!


O autorce

Stephanie Stahl - poczytna niemiecka psychoterapeutka, autorka licznych poradników psychologicznych. Prowadzi również szkolenia i seminaria dotyczące samoakceptacji, relacji miłosnych oraz lęku przed związkami.

Szczegóły

Opinie

Dostawa i płatność

Szczegóły

Okładka: brak danych

Ilość stron: 304

Rok wydania: 2020

Rozmiar: 135 x 205 mm

ID: 9788381350587

Autorzy: Stefanie Stahl

Wydawnictwo: Otwarte

Opinie użytkowników
5.0
0 recenzji

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

info

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

info

8,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Kurier GLS

info

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

info

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier48

info

10,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

info

23,99 zł

Odbiór osobisty

Odbiór osobisty (Dębica)

info

0,00 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

info

Zwykły przelew info