Grunt to pewność siebie

Czy odczuwałeś kiedyś przytłaczające napięcie przed wystąpieniem publicznym, kluczowym spotkaniem zawodowym lub gdy chciałeś zaprosić kogoś na randkę? W książce "Grunt to pewność siebie" Paul McKenna przedstawia sposoby na wzmocnienie wiary w siebie oraz przełamanie barier nieśmiałości w relacjach towarzyskich i zawodowych. Każdy z nas ma marzenie, by czuć się dobrze we własnej skórze, kontrolować emocje i działać bez skrępowania, niezależnie od okoliczności. Paul McKenna, myśląc o osobach zmagających się z brakiem pewności siebie i trudnościami życiowymi, przygotował poradnik pełen praktycznych ćwiczeń i technik wspierających rozwój umysłowy. Te metody nie są skomplikowane, ani nie wymagają specjalnych zdolności — wystarczy po kolei realizować zawarte w książce wskazówki, by przezwyciężyć własne ograniczenia i zbudować pewność siebie, niezależnie od tego, czy dotyczy to kariery, życia osobistego, wystąpień publicznych, czy relacji międzyludzkich. To może być pierwszy krok do osiągnięcia dobrego samopoczucia, szczęścia oraz sukcesu. Dodatkowo, do publikacji dołączona jest płyta CD z nagraną skuteczną techniką programowania umysłu.