Książka - Dieta idealna. Seriaporad.pl

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dieta idealna. Seriaporad.pl

Dieta idealna. Seriaporad.pl

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Zgrabny poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje

  • Najważniejsze wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze
  • Określanie celów odchudzania
  • Tabele kalorii i wartości odżywczych
  • Ćwiczenia relaksacyjne i kształtujące sylwetkę
  • Wybór właściwej metody żywieniowej - od diety ajurwedyjskiej, przez South Beach, po dietę strefową

Przepędź zbędne kilogramy!

  • Przegląd najpopularniejszych światowych diet.
  • Przykładowe jadłospisy i rodzaje ćwiczeń ułatwiających chudnięcie.
  • Plany żywieniowe właściwe dla Twojej budowy ciała.
  • Kolorowe fotografie, rysunki i tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe.

Bez względu na to, czy szykujesz się do wystąpienia w szałowych ciuchach na sylwestrowym balu, czy może wybierasz kostium kąpielowy z najnowszej kolekcji ulubionego projektanta, wiedz jedno - w tym sezonie najmodniejsze będą szczupłe ciało i piękna sylwetka. Jeśli nie do końca wiesz, jak uniknąć efektu jo-jo i jakie ćwiczenia pomogą Ci utrzymać nową, niższą wagę, sięgnij po nietuzinkowy poradnik, który spełni funkcję Twojego osobistego dietetyka. Przekonaj się, że nie musisz się głodzić, by wyglądać apetycznie!

Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Zgrabny poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje

  • Najważniejsze wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze
  • Określanie celów odchudzania
  • Tabele kalorii i wartości odżywczych
  • Ćwiczenia relaksacyjne i kształtujące sylwetkę
  • Wybór właściwej metody żywieniowej - od diety ajurwedyjskiej, przez South Beach, po dietę strefową

Przepędź zbędne kilogramy!

  • Przegląd najpopularniejszych światowych diet.
  • Przykładowe jadłospisy i rodzaje ćwiczeń ułatwiających chudnięcie.
  • Plany żywieniowe właściwe dla Twojej budowy ciała.
  • Kolorowe fotografie, rysunki i tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe.

Bez względu na to, czy szykujesz się do wystąpienia w szałowych ciuchach na sylwestrowym balu, czy może wybierasz kostium kąpielowy z najnowszej kolekcji ulubionego projektanta, wiedz jedno - w tym sezonie najmodniejsze będą szczupłe ciało i piękna sylwetka. Jeśli nie do końca wiesz, jak uniknąć efektu jo-jo i jakie ćwiczenia pomogą Ci utrzymać nową, niższą wagę, sięgnij po nietuzinkowy poradnik, który spełni funkcję Twojego osobistego dietetyka. Przekonaj się, że nie musisz się głodzić, by wyglądać apetycznie!

Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!

Szczegóły

Opinie

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 5.39 zł

Okładka: Miękka

Rozmiar: 11 x 17 mm

ID: 9788324623396

Autorzy: Clark Mary

Wydawnictwo: Septem

Inne książki: Clark Mary

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 17.80 zł 26.10 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 8.86 zł 18.20 zł

Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 7.20 zł 42.00 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 16.69 zł 20.30 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 9.51 zł 14.90 zł

Inne książki: Pozostałe książki

Twarda , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 68.66 zł 79.90 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 15.17 zł 49.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 19.61 zł 34.90 zł

Miękka ze... , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 13.14 zł 39.99 zł

Twarda , W magazynie
Używana
Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 36.10 zł 69.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 9.70 zł 39.99 zł

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

850 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info