InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Poza przyspieszonym oddechem i palącymi mięśniami, jazda na rowerze NIE powinna być bolesnym lub niewygodnym doświadczeniem. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci dłonie, pieką stopy, odczuwasz ból pleców lub dyskomfort w okolicy pośladków i krocza, jest więcej niż pewne, że coś jest nie tak z ustawieniami roweru, twoim ciałem lub ich wzajemnym oddziaływaniem.
Nie wszyscy kolarze mogą sobie pozwolić na profesjonalne dopasowanie roweru. Ten podręcznik jest odpowiedzią na ich potrzeby i zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby mogli znaleźć swoją idealną pozycję na rowerze. To przystępna wiedza w ujęciu praktycznym przedstawiona przez jednego z największych światowych autorytetów w dziedzinie dopasowania rowerów.
Nowe wydanie zostało uzupełnione o kilka kluczowych i często podejmowanych w ostatnim czasie tematów:
1. Jak optymalizować pozycję na rowerze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb (moc / komfort / zrównoważony rozwój / aerodynamika)?
2. Dlaczego w punktach styku ciała z rowerem pojawia się drętwienie i jak temu zapobiec?
3. Jak optymalnie dobrać i ustawić siodełko, uwzględniając różnice anatomiczne mężczyzn i kobiet?
4. Dlaczego prawie wszyscy kolarze skorzystaliby z krótszych ramion korby?
5. Czy owalne tarcze pozwalają generować więcej mocy niż okrągłe?
6. Jak poprawić efektywność jazdy i oszczędzać energię w trakcie triathlonu i jazdy na czas?
7. Jak pracować z własnym ciałem i dzięki temu wpływać na poprawę swojej pozycji na rowerze?
8. Jak w mądry sposób korzystać z trenażera SMART?
9. Czy pozycja do jazdy pod dachem powinna być inna niż do jazdy na zewnątrz?
Pozwól Philowi Burtowi, by poprowadził cię przez spersonalizowany proces dopasowania roweru, dzięki czemu będziesz miał pewność, że twój rower i ciało działają w harmonii.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Poza przyspieszonym oddechem i palącymi mięśniami, jazda na rowerze NIE powinna być bolesnym lub niewygodnym doświadczeniem. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci dłonie, pieką stopy, odczuwasz ból pleców lub dyskomfort w okolicy pośladków i krocza, jest więcej niż pewne, że coś jest nie tak z ustawieniami roweru, twoim ciałem lub ich wzajemnym oddziaływaniem.
Nie wszyscy kolarze mogą sobie pozwolić na profesjonalne dopasowanie roweru. Ten podręcznik jest odpowiedzią na ich potrzeby i zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby mogli znaleźć swoją idealną pozycję na rowerze. To przystępna wiedza w ujęciu praktycznym przedstawiona przez jednego z największych światowych autorytetów w dziedzinie dopasowania rowerów.
Nowe wydanie zostało uzupełnione o kilka kluczowych i często podejmowanych w ostatnim czasie tematów:
1. Jak optymalizować pozycję na rowerze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb (moc / komfort / zrównoważony rozwój / aerodynamika)?
2. Dlaczego w punktach styku ciała z rowerem pojawia się drętwienie i jak temu zapobiec?
3. Jak optymalnie dobrać i ustawić siodełko, uwzględniając różnice anatomiczne mężczyzn i kobiet?
4. Dlaczego prawie wszyscy kolarze skorzystaliby z krótszych ramion korby?
5. Czy owalne tarcze pozwalają generować więcej mocy niż okrągłe?
6. Jak poprawić efektywność jazdy i oszczędzać energię w trakcie triathlonu i jazdy na czas?
7. Jak pracować z własnym ciałem i dzięki temu wpływać na poprawę swojej pozycji na rowerze?
8. Jak w mądry sposób korzystać z trenażera SMART?
9. Czy pozycja do jazdy pod dachem powinna być inna niż do jazdy na zewnątrz?
Pozwól Philowi Burtowi, by poprowadził cię przez spersonalizowany proces dopasowania roweru, dzięki czemu będziesz miał pewność, że twój rower i ciało działają w harmonii.