Zupy sycące, ale nietuczące

W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i nabiałowych (masło, śmietana, jogurt, jaja).

"Zupy sycące ale nie tuczące" to pierwsza książka kucharska, w której Monika Honory zebrała swoje przepisy na zupy zgodne z zasadami Programu Przemian. Znajdziesz w niej 45 przepisów na zupy, które zaskoczą Cię ciekawymi połączeniami smaków, doborem składników i świetnym efektem końcowym. Nie będziesz potrzebować do tego wyszukanych, trudno dostępnych, drogich produktów. Gotować będziesz z tego co dobrze znasz i kupisz bez problemu w najbliższym sklepie spożywczym, czy na targu.

Przepisy na zupy Moniki Honory wpisują się w zdrowy styl życia - to idealne przygotowanie do odchudzania, ale i rozkosz dla podniebienia.

Aby ułatwić Ci "zupkowanie" książka została podzielona na trzy rozdziały:

• Zupy polecane na śniadanie,
• Zupy polecane na drugie śniadanie i na obiad,
• Zupy polecane na podwieczorek i kolację.

Przekonaj się, że proste przepisy, to dobre przepisy, a zupa może być daniem, które z powodzeniem zastąpić może posiłek stały.