Zmień swój mózg, zmień swoje życie

„Recepty dla mózgu, które naprawdę działają” autorstwa dr. Daniela Amena to przełomowy bestseller, który dostarcza dowodów naukowych na związki między naszymi emocjonalnymi stanami a funkcjonowaniem konkretnych obszarów mózgu. W książce tej dowiesz się, że nie jesteś skazany na umysł, z którym się urodziłeś. Autor prezentuje nie tylko fascynujące, ale przede wszystkim efektywne strategie, dzięki którym można poprawić kondycję mózgu i wpływać korzystnie na jakość życia. Dr Amen oferuje skuteczne „recepty”, które mają potencjał przynieść rzeczywiste korzyści w radzeniu sobie z lękiem, depresją, gniewem, obsesjami czy impulsywnością. Dzięki temu dziełu możesz odkryć nowe możliwości dla swojego umysłu, zaczynając drogę do uzdrowienia i transformacji.