Zaopiekuj się sobą. Wielospecjalistyczne spojrzenie na styl życia w chorobach autoimmunologicznych

Książka autorstwa Natalii Smęder nie koncentruje się wyłącznie na diagnostyce i leczeniu chorób autoimmunologicznych, lecz przedstawia życie z tymi schorzeniami, kładąc nacisk na to, co pacjent może zrobić dla siebie poza standardową terapią. Publikacja oferuje praktyczne porady dotyczące optymalnych diet, fizjoterapii, wsparcia psychologicznego, a także wyboru suplementów diety i stosowania ziół. Choć można podchodzić do tych sugestii z różnym poziomem akceptacji, książka z pewnością inspiruje do refleksji.Podzielona na trzy części, książka zaczyna się wywiadami z ekspertami z dziedziny medycyny i immunologii, którzy oferują cenne spostrzeżenia ze swoich codziennych praktyk. W drugiej części czytelnicy znajdą osobiste historie osób zmagających się z różnorodnymi chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak Hashimoto, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, cukrzyca typu 1, choroba Leśniowskiego-Crohna i wiele innych. Trzecią część stanowi dzienniczek przygotowany przez dietetyka, umożliwiający szczegółowe śledzenie objawów i reakcje organizmu na zmiany w stylu życia.Książka skierowana jest przede wszystkim do nowo zdiagnozowanych pacjentów, ale także do osób niezwiązanych z medycyną, które pragną poszerzyć swoją wiedzę. Autorka pragnie, by wiedza zaczerpnięta od specjalistów wzmocniła nadzieję na skuteczne radzenie sobie z chorobą i podkreślała możliwość uzyskania wysokiej jakości życia pomimo przeciwności. Staranne unikanie medycznego żargonu pozwala na czytelne i przystępne przekazanie rzetelnych informacji o wpływie stylu życia na przebieg schorzeń autoimmunologicznych.Natalia Smęder, absolwentka pielęgniarstwa na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego oraz tłumaczeń medycznych na Uniwersytecie Wrocławskim, zdobyła doświadczenie zawodowe w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie. Jej własne doświadczenia z autoimmunologiczną chorobą reumatyczną stały się inspiracją do napisania książki. Autorka, dzięki skutecznej terapii biologicznej i odpowiedniemu stylowi życia, żyje obecnie właściwie bez objawów choroby, co dodatkowo wzmacnia jej przekaz dotyczący roli zdrowego stylu życia i żywienia w utrzymaniu zdrowia.