Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie

Macierzyństwo jest najbardziej fascynującym paradoksem mojego życia - to sztuka dawania i brania w jednym. Doświadczenie, które sprawia, że zwątpienie staje się kluczem do odkrycia bezgranicznej pewności, a łzy w chwilach bezsilności przemieniają się w nowo odnalezioną siłę. Pragnienie choć odrobiny spokoju staje się cenne, właśnie dlatego że jest tak rzadkie. Macierzyństwo to nie tylko monochromatyczny obraz, lecz złożona mozaika emocji, myśli i wspomnień. Jest pięknem w trudzie, łatwym do osądzenia, lecz trudnym do pełnego zrozumienia. To esencja życia, którą kształtujesz według własnych zasad.Ta książka stanowi przewodnik po odkrywaniu siebie w macierzyństwie, umożliwiając otoczenie się zrozumieniem i łagodnością. Zawiera wskazówki, jak wspierać dzieci w życiu bez konieczności rezygnacji z własnych pragnień, jak kochać, by czuć się spełnioną, oraz jak radzić sobie z trudnymi emocjami i negatywnymi myślami. Uczy budowania zdrowych relacji z samą sobą, dziećmi, partnerem i najbliższymi.To doskonały moment, by otulić się troską i zacząć dbać o siebie - może po raz pierwszy, ale z pewnością nie ostatni. Aleksandra Sileńska, psycholog, socjolog i psychoterapeutka, dzieli się w tej książce swoim doświadczeniem zawodowym oraz osobistym. Jako autorka bloga Mama Terapeutka, pomogła już wielu osobom odnaleźć spokój i spełnienie w codziennym życiu. Żyje na co dzień wśród natury z rodziną, obejmującą męża, dwie córki, psa oraz dwie rybki błazenki.