Witamina D kluczem do zdrowia

Witamina D jest jednym z kluczowych czynników wpływających na zdrowie Twojego organizmu, choć może Cię zaskoczyć, jak wiele zależy od jej niewielkiej ilości. To substancja, którą można pozyskać praktycznie za darmo, korzystając z promieni słonecznych. W rzeczywistości jest niedoceniana, ponieważ nie przynosi zysków sektorowi medycznemu, który coraz częściej staje się komercyjny, ani politykom. Tymczasem to naturalna i potężna siła wspierająca zdrowie. Niestety, większość ludzi, prawdopodobnie około 85%, cierpi na niedobór tej witaminy. Często nawet osoby, które suplementują witaminę D, przyjmują ją w zalecanych dawkach, które z perspektywy dzisiejszej wiedzy są zbyt niskie, aby były skuteczne.