Czy wiesz co jesz Poradnik konsumenta

Ta książka to niezastąpiony przewodnik dla wszystkich, którzy pragną podejmować dobrze poinformowane decyzje przy zakupach spożywczych. Jeśli nie jesteś pewny, które produkty zasługują na miejsce w Twoim koszyku, a które lepiej zostawić na półce, ten przewodnik jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem!

Na co dzień w naszych koszykach lądują często takie produkty jak masło, mleko czy chleb. Często jednak zastanawiamy się, czy naprawdę są one zdrowe i warte swojej ceny. Czy nie jesteśmy ofiarami wprowadzających w błąd reklam obiecujących ich wysoką wartość odżywczą?

Autorki książki skrupulatnie przeanalizowały ofertę sklepów i supermarketów. Dokładnie przyjrzały się jakości wędlin, oceniły mrożonki, zbadały świeże warzywa i owoce, a także wzięły pod lupę produkty typu light oraz dania z fast foodów. Rezultatem jest poradnik, który pomoże dokonać świadomych wyborów, znajdując najzdrowsze produkty w atrakcyjnych cenach. Dowiesz się, jakie składniki są szkodliwe lub pozbawione wartości odżywczych i które hasła reklamowe należy traktować z dozą sceptycyzmu. Książka demaskuje manipulacje, którymi posługują się specjaliści od marketingu.

W tej publikacji znajdziesz m.in. odpowiedzi na pytania, dlaczego woda z kranu może być lepsza niż ta z butelki, oraz czy mylnie uważa się, że bulion wołowy zawiera tylko 0,5% mięsa. Odkryjesz, dlaczego biały ser, mimo że nie zawsze jest zdrowy, bywa kosztowny, i jak zidentyfikować chleb, który jest podróbką. Czy wiesz, że jogurt truskawkowy często ma niewiele wspólnego z prawdziwymi truskawkami? Dowiesz się również, czy warto spożywać tanią soję oraz jaka jest prawda o jajkach "prosto ze wsi".