Szantaż emocjonalny

Czasami bliskie nam osoby stosują groźby opuszczenia lub zrobienia sobie krzywdy, aby wymusić nasze posłuszeństwo. Niezależnie od tego, ile im dajemy, ich wymagania tylko rosną. Akceptują nas jedynie wtedy, gdy spełniamy ich oczekiwania, a odrzucają, gdy kierujemy się własnymi zasadami, nie zważając na nasze uczucia i potrzeby. To typowy przykład szantażu emocjonalnego. W swojej książce dr Susan Forward, znana psychoterapeutka, dogłębnie bada mechanizmy tego zjawiska. Analizuje, jak działają osoby szantażujące emocjonalnie i jaki wpływ mają na nasze życie. Oferuje również strategie, które mogą pomóc uwolnić się z tak szkodliwej relacji.

Książka odpowiada na istotne pytania: Jak rozpoznać, że jesteśmy ofiarami szantażu emocjonalnego? Jakie manipulacje stosują szantażyści? Jak uwolnić się od ich wpływu? Dzięki zawartym w niej wskazówkom możemy wprowadzić zmiany, które istotnie poprawią jakość naszego życia i samopoczucie. Kluczowe jest dokładne określenie, co chcemy zmienić, oraz posiadanie odwagi, by to zrealizować.