Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

Trema jest jednym z najbardziej charakterystycznych wyzwań, które napotykają osoby zaangażowane w praktyczne wykonawstwo muzyczne, niezależnie od tego, czy działają na szczeblu szkolnym, akademickim, czy zawodowym. Książka ta oferuje czytelnikom kluczową wiedzę na temat mechanizmów stresu scenicznego, a także wiele praktycznych wskazówek dotyczących radzenia sobie z nim. Zawiera szczegółowe metody i scenariusze, które można wdrażać samodzielnie. Publikacja skierowana jest do koncertujących muzyków, aktywnych edukatorów muzycznych, animatorów wzbogacających edukację muzyczną, studentów akademii muzycznych i pedagogiki muzycznej, starszych uczniów szkół muzycznych oraz rodziców wspierających utalentowane muzycznie dzieci. Niezależnie od tego, czy zajmujesz się nauką, nauczaniem, czy też profesjonalnym bądź amatorskim wykonawstwem muzycznym, warto zgłębić temat tremy, aby efektywnie wykorzystać tę wiedzę w praktycznych strategiach pedagogicznych i wykonawczych. W różnych rozdziałach książki czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytanie, jak efektywnie, poprzez zrozumienie fenomenu tremy, ograniczyć stres związany z występami publicznymi. Dzięki eliminacji napięć wynikających z braku przygotowania i negatywnego podejścia do wystąpień, wykonawcy będą mogli odkryć w sobie wiele osobistych zasobów, pozwalających na zastosowanie skutecznych metod psychologicznych przygotowujących do udanych występów. Partnerem wydania jest Centrum Edukacji Artystycznej.