Spartan Up! Bądź jak Spartanin

To znaczący przewodnik dla tych, którzy pragną pokonać życiowe wyzwania i osiągnąć maksymalną wydajność. Ta książka zabiera czytelnika od punktu startowego prosto do celu, poza tradycyjny maraton o dystansie 42,195 km. Obecnie coraz bardziej popularne stają się biegi z przeszkodami, które łączą w sobie wyzwania wytrzymałościowe z ekstremalnym wysiłkiem, potrzebnym do pokonania różnych przeszkód. Odkryj fascynację Spartan Sprint, Spartan Super, wymagający Spartan Beast i sprawdź swoje możliwości! Od czołgania się pod drutem kolczastym, przez dźwiganie 18-kilogramowych baniek z wodą, wspinanie się po ścianach pokrytych tłuszczem, po walkę ze snem, bólem i wycieńczeniem - te i wiele innych wyzwań stawiały czoła setki tysięcy ludzi.

Joe De Sena, twórca i motywator Spartan Race, w książce "Spartan UP! Bądź jak spartanin", przedstawia strategię, która zmusi cię do wyjścia ze strefy komfortu i wejścia do strefy działania. Wypchana historiami o niezwykłych atletach, książka ta pomoże ci odkryć pełen potencjał w różnych sferach życia - od biznesu, przez związek, po osobisty rozwój. Jeśli potrafisz przejść przez Spartan Race, poradzisz sobie z każdym wyzwaniem, jakie stanie na twojej drodze.

To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce przekroczyć własne granice w sporcie i życiu codziennym. Według Deana Karnazesa, utytułowanego ultramaratończyka i autora bestsellerowej książki "Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości", po lekturze tej książki nigdy więcej nie zwątpisz we własne możliwości, a pokonywanie przeszkód stanie się dla ciebie wartością samą w sobie. Podobne przesłanie podkreśla Radosław Czyż, trener personalny i mistrz Polski w biegu na 400 m przez płotki, który odnosi sukcesy w zawodach Spartan Race Sprint.

Przywódczym i życiowym dewizom Spartanina należą do: osiągania granic wytrzymałości fizycznej i psychicznej, mistrzostwa w kontrolowaniu emocji, ciągłego samorozwoju, hojności, przywództwa, nieugiętości w obronie swoich wartości, świadomości własnych zalet i wad oraz dowodzenia swoich racji działaniem, a nie słowem. Spartanin przeżywa każdy dzień, jakby był jego ostatnim.