Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

Name: Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności
Brand: Skupszop
SKU: 9788382623307
Price: 12.67 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Joseph Parent, Nancy Parent

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Książka napisana przez uznanego specjalistę w dziedzinie psychologii wydajności, który działa zarówno w biznesie, jak i sporcie, zachęca do transformacji życia poprzez wejście na ścieżkę uważności, znanej również jako mindfulness. Autor ustanawia Kubusia Puchatka jako przewodnika w tej podróży, ukazując jego niezwykłą umiejętność doświadczania chwili obecnej. Kubuś Puchatek przekazuje cenne lekcje dotyczące życzliwości, troski, pewności siebie, miłości, wdzięczności oraz przyjaźni, a także pokazuje, jak korzystać z dobrodziejstw natury pełnią zmysłów, co ma kluczowy wpływ na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Te proste opowieści, niosące jasne przesłania, są wsparte komentarzami zawierającymi cytaty od mistrzów zen. W książce znajdują się także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń, które mają na celu wyposażenie czytelników w narzędzia niezbędne do rozpoczęcia swojej przygody z osiągnięciem spokoju i bardziej satysfakcjonującego życia.

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 12.67 zł

Okładka: Twarda