Książka - Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

"Relacje na huśtawce" to poradnik dla wszystkich osób, które chciałyby zmienić swoje relacje z innymi i zbudować szczęśliwe, oparte na wartościach znajomości!

Ile razy powtarzałeś sobie, że to ostatni raz? Już więcej nie będziesz obwiniał samego siebie, krytykował, stawiał nierealne żądania, a ostatecznie wycofywał się? Zmień te toksyczne przyzwyczajenia i zobacz, jak możesz w zdrowy sposób rozwiązać każdy problem z książką "Relacje na huśtawce".

To najwyższy czas, aby przestać budować mury i zacząć tworzyć więzi. Przyczyną trudności w relacjach międzyludzkich są głęboko zakorzenione, nieuświadomione schematy powstałe jako efekt toksycznych doświadczeń w dzieciństwie. Autorzy, którzy odwołują się do zasad terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania, tłumaczą, w jaki sposób powodują one problemy z zachowaniem i prowadzą do utrwalenia nie sprawdzających się strategii działania, które ostatecznie uniemożliwiają budowanie zdrowych relacji.

Często wycofujemy się, rezygnujemy, zamykamy w sobie. Przecież nie można dusić w nieskończoność problemów, jakie nam się przytrafiają! Należy zdecydowanie odciąć się od negatywnych przekonań na temat własnej osoby i swoich stosunków ze światem. Jasne określenie własnych wartości i kierowanie się nimi to pierwszy krok do tego, by szanować wszelkie relacje.

"Relacje na huśtawce" to poradnik, który pomoże nam odbudować zdrowe relacje z innymi. Dzięki niemu rozpoznamy i zmienimy negatywne wzorce, będziemy kontrolować reakcje na czynniki aktywujące schematy, wyzwolimy się spod wpływu bolesnych wspomnień i wykorzystamy techniki, które ułatwią całe te zadanie. Nic nie jest jeszcze stracone: nieważne ile masz lat, zasługujesz na to, aby szanować siebie i innych!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

"Relacje na huśtawce" to poradnik dla wszystkich osób, które chciałyby zmienić swoje relacje z innymi i zbudować szczęśliwe, oparte na wartościach znajomości!

Ile razy powtarzałeś sobie, że to ostatni raz? Już więcej nie będziesz obwiniał samego siebie, krytykował, stawiał nierealne żądania, a ostatecznie wycofywał się? Zmień te toksyczne przyzwyczajenia i zobacz, jak możesz w zdrowy sposób rozwiązać każdy problem z książką "Relacje na huśtawce".

To najwyższy czas, aby przestać budować mury i zacząć tworzyć więzi. Przyczyną trudności w relacjach międzyludzkich są głęboko zakorzenione, nieuświadomione schematy powstałe jako efekt toksycznych doświadczeń w dzieciństwie. Autorzy, którzy odwołują się do zasad terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania, tłumaczą, w jaki sposób powodują one problemy z zachowaniem i prowadzą do utrwalenia nie sprawdzających się strategii działania, które ostatecznie uniemożliwiają budowanie zdrowych relacji.

Często wycofujemy się, rezygnujemy, zamykamy w sobie. Przecież nie można dusić w nieskończoność problemów, jakie nam się przytrafiają! Należy zdecydowanie odciąć się od negatywnych przekonań na temat własnej osoby i swoich stosunków ze światem. Jasne określenie własnych wartości i kierowanie się nimi to pierwszy krok do tego, by szanować wszelkie relacje.

"Relacje na huśtawce" to poradnik, który pomoże nam odbudować zdrowe relacje z innymi. Dzięki niemu rozpoznamy i zmienimy negatywne wzorce, będziemy kontrolować reakcje na czynniki aktywujące schematy, wyzwolimy się spod wpływu bolesnych wspomnień i wykorzystamy techniki, które ułatwią całe te zadanie. Nic nie jest jeszcze stracone: nieważne ile masz lat, zasługujesz na to, aby szanować siebie i innych!

Szczegóły

Opinie

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 33.06 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 176

Rok wydania: 2018

Rozmiar: 190 x 245 mm

ID: 9788374897525

Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP

Inne książki: Patrick Fanning

Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż

Taniej o 0.10 zł 67.00 zł

Miękka ze... , W magazynie
Używana
Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 15.20 zł 59.00 zł

Miękka , W magazynie
Używana Wyprzedaż
Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 10.26 zł 44.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana
Twarda , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 34.09 zł 44.90 zł

Miękka , W magazynie
Używana
Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 4.55 zł 39.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 7.71 zł 19.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 9.70 zł 39.99 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana
Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 13.90 zł 38.90 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 3.30 zł 39.90 zł

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

850 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info