Książka - Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak czytać sygnały ciała? W jaki sposób kompleksowo, naturalnie dbać o swój układ odpornościowy? Co powinniśmy jeść, by wspierać zdrowie? Jak zmienić styl życia, aby wzmocnić zarówno ciało, jak i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci w dziedzinie zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi rytmami organizmu, doskonale znają odpowiedzi na te pytania. Ich pasja do zdrowia ciała i duszy sprawiła, że spotkanie z mądrością ajurwedy było jedynie kwestią czasu. Ajurweda, starożytna nauka o zdrowiu, dzieli z nowoczesną medycyną jeden kluczowy pogląd: nasza odporność, czyli mechanizmy obronne organizmu, nie zależą wyłącznie od diety lub innego pojedynczego elementu. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem, konieczne jest zachowanie równowagi. Nie można jej osiągnąć, koncentrując się jedynie na fizycznych aspektach. Kluczowa jest harmonia między tym, co spożywamy, a naszymi myślami i stylem życia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Jak czytać sygnały ciała? W jaki sposób kompleksowo, naturalnie dbać o swój układ odpornościowy? Co powinniśmy jeść, by wspierać zdrowie? Jak zmienić styl życia, aby wzmocnić zarówno ciało, jak i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci w dziedzinie zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi rytmami organizmu, doskonale znają odpowiedzi na te pytania. Ich pasja do zdrowia ciała i duszy sprawiła, że spotkanie z mądrością ajurwedy było jedynie kwestią czasu. Ajurweda, starożytna nauka o zdrowiu, dzieli z nowoczesną medycyną jeden kluczowy pogląd: nasza odporność, czyli mechanizmy obronne organizmu, nie zależą wyłącznie od diety lub innego pojedynczego elementu. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem, konieczne jest zachowanie równowagi. Nie można jej osiągnąć, koncentrując się jedynie na fizycznych aspektach. Kluczowa jest harmonia między tym, co spożywamy, a naszymi myślami i stylem życia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 9.53 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 240
Rok wydania: 2021
Rozmiar: 165 × 215 mm
ID: 9788380539648

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info