Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym

Zmiana na lepsze jest w zasięgu ręki! Obecnie psychologowie i terapeuci biją na alarm, zauważając wzrastające trudności w zakresie samoakceptacji, poczucia celu, zdrowych relacji interpersonalnych oraz czerpania radości z codzienności. Ten niepokojący obraz nie musi jednak oznaczać beznadziejnej sytuacji. Wśród nas są ludzie, którzy, choć napotykają na swojej drodze wiele przeszkód i przeżywają trudne chwile, potrafią zachować pozytywne nastawienie i cieszyć się życiem.

Jak oni to robią? Co sprawia, że potrafią stawić czoła wyzwaniom z optymizmem i radością? Autorka, korzystając z wieloletnich doświadczeń zawodowych, wskazuje, że klucz do zmian tkwi w naszych wnętrzach. Wszystko, co potrzebne do transformacji, mamy w sobie, a sukces zależy od umiejętnego korzystania z tych zasobów.

Jeśli pragniesz nauczyć się, jak porzucić tendencję do negatywnego myślenia i przyjąć bardziej pozytywną perspektywę, ta książka jest dla Ciebie. Pamiętaj, że jesteś sumą swoich myśli, a to, co myślisz, tworzy Twój świat.