Pora na lunch. Przepisy na małe dania idealne do zabrania

Często w pracy, szkole czy podczas podróży mamy ochotę na szybki, niedrogi i sycący posiłek. Z braku świadomości o prostocie przygotowywania zdrowych potraw w domu, często wybieramy kosztowne i mało wartościowe gotowe przekąski. Książka "Pora na lunch" autorstwa Caroline Craig i Sophie Missing przychodzi nam z pomocą, oferując bogactwo informacji, inspiracji i przepisów na proste, a jednocześnie smaczne posiłki, idealne do zabrania ze sobą do pracy, na uczelnię czy w podróż.

Każdy, niezależnie od preferencji smakowych, znajdzie w tej książce coś dla siebie. Przepisy, zarówno mięsne, jak i wegetariańskie oraz wegańskie, są opisane w sposób przystępny i zrozumiały. Znajdziemy tu także pomysły na dania gorące i na zimno, a to wszystko uzupełnione apetycznymi ilustracjami. Autorki zwracają uwagę na oszczędności, przedstawiając sposoby na racjonalne wykorzystanie składników, co pozwala przy niskim koszcie przygotować pełnowartościowy lunch.

Książka "Pora na lunch" dostarcza również informacji praktycznych, jak listy zakupów, czas przygotowania potraw, tygodniowe menu i pomysły na zapakowanie przygotowanych potraw. Dodaje także użyteczne porady, takie jak domowa uprawa ziół, pasujące dodatki do potraw oraz zalety samodzielnego przygotowywania lunchu w porównaniu do kupowania gotowych produktów.

Caroline Craig i Sophie Missing, autorki tej książki, czerpią ze swojego bogatego doświadczenia, oferując czytelnikom sprawdzone, zdrowe i smaczne pomysły na lunch, które z pewnością znajdą zastosowanie w codziennym życiu.