Otoczeni przez wampiry energetyczne

Szwedzki psycholog społeczny Thomas Erikson, znany na całym świecie, podjął się analizy zachowań, które potrafią skutecznie pozbawić nas energii i motywacji. W książce porusza temat ludzi, którzy sprawiają, że trudno nam funkcjonować – mowa tu o perfekcjonistach, wiecznie narzekających pesymistach, dramatycznych osobowościach oraz agresorach w miejscu pracy. Thomas Erikson nazywa te osoby "wampirami energetycznymi", ponieważ ich obecność odbiera nam energię i zapał do działania.

W pracy może to być kolega, który nieustannie zasypuje nas mailami na temat banalnych spraw, takich jak korzystanie z ekspresu do kawy. Może to być także szef, który jedynie czeka na potknięcia pracowników, aby ich upokorzyć, czy też znajomy, który nigdy nie słucha, bo jest zbyt pochłonięty mówieniem o sobie. Brzmi znajomo? To sytuacje, których wielu z nas doświadczyło. Czujemy się po nich wyczerpani, jakby nasze baterie zupełnie się wyczerpały.

Erikson oferuje narzędzia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z takimi osobami. Uczy, jak przekonać wiecznie niezadowolonego znajomego do spontanicznego działania, jak skutecznie przeprowadzić rozmowy z osobami, które zawsze wiedzą lepiej, oraz jak za pomocą mowy ciała wpłynąć na ekstrawertycznych rozmówców. Kiedy sytuacja tego wymaga, nie waha się doradzać radykalnych kroków, takich jak opuszczenie towarzystwa, które jest dla nas toksyczne.

Dzięki wskazówkom Thomasa Eriksona nauczysz się rozpoznawać i neutralizować wpływ wampirów energetycznych, aby móc w pełni wykorzystać swój potencjał i cieszyć się życiem bez niepotrzebnego stresu.