Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie odżywiaj się zdrowo!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo.
Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.
Pamiętaj w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie odżywiaj się zdrowo!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo.
Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.
Pamiętaj w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.
Szczegóły
Cena: 39.21 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 200
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 165 x 235 mm
ID: 9788381510646
Wydawnictwo: RM
Inne książki: Agata Lewandowska
39.21 zł
nowa
-
39.21 zł
nowa
Taniej o 10.78 zł 49.99 zł
39.21 zł
nowa
-
22.65 zł
jak nowa
-
39.21 zł
nowa
Taniej o 10.78 zł 49.99 zł
47.04 zł
nowa
-
47.04 zł
nowa
Taniej o 12.95 zł 59.99 zł
11.80 zł
widoczne ślady używania
-
18.15 zł
jak nowa
-
11.80 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 18.19 zł 29.99 zł
10.11 zł
jak nowa
-
10.11 zł
jak nowa
Taniej o 24.88 zł 34.99 zł
Inne książki: Pozostałe książki
9.54 zł
jak nowa
-
9.54 zł
jak nowa
-
8.08 zł
dobry
Taniej o 27.36 zł 36.90 zł
19.77 zł
widoczne ślady używania
-
16.48 zł
jak nowa
-
16.41 zł
dobry
-
19.77 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 20.13 zł 39.90 zł
18.53 zł
jak nowa
-
18.53 zł
jak nowa
Taniej o 31.37 zł 49.90 zł
83.06 zł
jak nowa
-
83.06 zł
jak nowa
-
70.65 zł
dobry
14.55 zł
dobry
-
17.40 zł
jak nowa
-
14.55 zł
dobry
-
12.00 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.45 zł 50.00 zł
18.70 zł
jak nowa
-
18.70 zł
jak nowa
-
22.19 zł
dobry
-
20.89 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 21.20 zł 39.90 zł
9.98 zł
jak nowa
-
9.98 zł
jak nowa
-
14.37 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 11.02 zł 21.00 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
