Myślę szybciej, czuję mocniej. ADHD - przewodnik dla kobiet

Poradnik autorstwa dr Janiny Maschke adresowany jest do kobiet, które zmagają się z ADHD, oferując im wsparcie i wiedzę, której często brakuje w społeczeństwie. Jeśli podczas edukacji miałaś trudności z koncentracją, w przeciwieństwie do rówieśników, bądź drobne zadania przytłaczają Cię niczym długi bieg – możliwe, że ADHD nie jest Ci obce, choć dotąd tego nie uświadamiałaś. Tradycyjnie ADHD wiązano głównie z chłopcami, jednak współczesne badania ukazują, że dziewczynki i kobiety również mogą doświadczać tego zaburzenia, często w subtelniejszej formie, co sprawia, że jest mniej zauważalne. Brak odpowiedniej diagnozy sprawia, że wiele kobiet stara się dostosować do otaczającej rzeczywistości, mimo że ich sposób myślenia i odczuwania różni się od standardowego.Dr Maschke, wzbogacona swoją międzynarodową edukacją i osobistymi przeżyciami związanymi z ADHD, stworzyła przewodnik, który stwarza przestrzeń do zrozumienia siebie. Książka omawia wpływ płci na ADHD oraz trudności diagnostyczne dotyczące dziewcząt. Porusza tematy zaburzeń współistniejących, wyjaśnia zjawisko maskowania i jego wyczerpujące efekty, oraz pokazuje, jak hormony mogą wpłynąć na codzienne życie. Dr Maschke proponuje praktyczne narzędzia i strategie mające ułatwić funkcjonowanie osobom z ADHD.Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, czy zmagasz się z późno postawioną lub błędną diagnozą, ta książka, oparta na najnowszych badaniach i relacjach z życia wziętych, da Ci narzędzia do głębszego zrozumienia swojego wnętrza, odzyskania kontroli nad własnym życiem i zaakceptowania swojego wyjątkowego umysłu.