Movement Medicine

"Stoisz przed drzwiami. Czy powinieneś przez nie przejść?".<br> Kiedy tańcem można otworzyć drzwi... do siebie.<br> <br> CELEBRACJA ŻYCIA<br> Movement Medicine to medytacja w ruchu zakorzeniona w tradycjach tańca ekstatycznego.<br> To otwarcie się na udział w czymś, na co może nie do końca jesteśmy gotowi, ale z pewnością warto spróbować, bo kto wie, co jest po tej drugiej stronie drzwi. <br> Warto spróbować dla samych siebie - i jak twierdzą autorzy książki - całego świata.<br> Jeśli sobie na to pozwolisz, to może być ciekawa podróż.<br> Zła wiadomość jest taka, że może ona trwać nawet całe życie.<br> Dobra wiadomość jest taka, że może ona... trwać nawet całe życie.<br> Twoje nastawienie wskaże jej kierunek, sens i cel.<br> Zatem...<br> <br> OTWÓRZ SWÓJ UMYSŁ<br> Susannah oraz Ya'Acov Darling Khan próbują nas poprzez tę książkę zachęcić do tego, aby wziąć udział w przygodzie, gdzie na jej końcu znajduje się satysfakcja z dobrze przeżytego życia.<br> Według niech jedną ze ścieżek jest podążanie stworzonym przez nich systemem - przejście przez Dziewięć Bram Movement Medicine.<br> Przejście przez te bramy pozwala nam na udział w "życiu w pełnym spektrum", a każda z bram to inny aspekt naszego życia: <br> * ciało<br> * serce<br> * umysł<br> * przeszłość<br> * teraźniejszość<br> * przyszłość<br> * spełnienie<br> * współzależne wzajemne połączenie <br> * urzeczywistnienie/zrozumienie.<br> Książka prowadzi nas przez każdą z bram - poprzez opisy zachwycających (a czasem zadziwiających) przeżyć autorów; przez systemy wierzeń, idei i wiary w niemożliwe oraz chyba najważniejsze, poprzez zaufanie nieznanemu.<br> Czytanie tej książki, rozważania nad jej treścią to przejście przez kolejne etapy: odzyskiwania mocy, czyli zestrojenia ciała, umysłu i serca; podróży ku odpowiedzialności, czyli znalezienie linii łączącej naszą przeszłość z teraźniejszością i przyszłością; aż w końcu - do życia snem, czyli ruszenia naprzód z pełną świadomością naszych działań, do tworzenia życia na swój własny, indywidualny sposob.<br> A to jedynie zarys tego, co w niej odkryjemy.<br> Czy tylko w niej?<br> <br> UWIERZYĆ CZY ZROZUMIEĆ<br> "Nazwa <<Movement Medicine>> przyszła do mnie w 2002 roku pewnej nocy we śnie. Przemówił do mnie wyraźny, dźwięczny, głęboki i silny głos. (...) Kilka dni później wzięliśmy udział w ceremonii w samym sercu dżungli. (...) Byłem głęboko w transie. I wtedy zobaczyłem naszą mandalę, zawieszoną w powietrzu, pięknie wirującą nade mną i przede mną".<br> <br> Niektóre z przedstawianych w książce tez i koncepcji rodzą w głowie myśli, czy to prawdziwe, czy to normalne, czy może to wodzenie nas za nos.<br> Tylko od nas zależy, z jakim nastawieniem podejdziemy do lektury tej książki. Na ile potrafimy się otworzyć - otworzyć nasz umysł przede wszystkim. Czy potrafimy zostawić na chwilę z boku nasze bardzo racjonalne na co dzień podejście (zakładam, że głównie takie ono jest) i pójść o krok dalej.<br> A ten krok robimy w głąb siebie - możemy dzięki temu z ciekawością poobserwować nasze myśli i odczucia. Jakie emocje rodzą się przy okazji, kiedy czytamy takie treści i natrafiamy na wątki dotychczas nam nieznane, bo nasz mózg w takie meandry nigdy wcześniej się nie zapuszczał.<br> <br> POSŁUCHAJ SIEBIE<br> "Czasami drzwi się otwierają i życie ujawnia się w całej swej niewinności (...). Jest to też cierpienie, wielki ból, który jest udziałem życia na Ziemi. (...) Płaczę wielkimi rzekami łez za cały ból, za piękno, miłość i świętość życia".<br> Momentami miałam wrażenie, że to co tam przedstawione to jakby jakieś alternatywne życie, do którego nie każdy z nas ma dostęp. Nie każdy z nas ma taką wnikliwość i wgląd w siebie (i całe morze wrażliwości!), jak autorzy książki, żeby móc dojrzeć to, co z pozoru niewidoczne. Jak bardzo trzeba być otwartym na nieznane, aby dopuścić myślenie o tym, że to, co tu napisane, to może też być NASZĄ rzeczywistością?<br> Zagłębienie się w niektóre z podanych tu kwestii to jak stanie na krawędzi: niby chce się zrobić krok do przodu, ale jednak coś nas trzyma w stanie "tu i teraz". Boimy się tego, co może się stać, kiedy... otworzą nam się oczy? <br> Książka prowadzi nas przez proces - etapy, jakie powinnyśmy przejść, aby w pełni zrozumieć - i co najważniejsze, doświadczyć tego, czym Movement Medicine jest.<br> <br> System stworzymy przez Susannah i jej partnera jest wynikiem ich wieloletnich nauk u innych osób poruszających się w tych obszarach (pracujących z ciałem, energią, bardzo głębokim wglądem w siebie). Doświadczeń, jakimi są osobiste wizje, podążanie za snami, transy.<br> Nauka od szamanów, ale wsparta doświadczeniem Zachodu, psychologią XXI. Zawierzanie swoim snom i wizjom, ale też zwyczajne w tym kontekście obcowanie z naturą wokół. Ta książka to przenikanie kultury Wschodu i Zachodu, wierzeń i zaufania nieznanemu, ale z elementami racjonalnego podejścia do życia, bardziej przyziemnego: coś, na co są lub wkrótce będą badania, np. praktyka codziennej wdzięczności.<br> Autorzy mówią o przebudzeniu. W natłoku ciągłych złych informacji zalewanych nas przez media szukamy i sposobu na naprawę świata, i sposobu, jak dotrzeć do początków - do zespolenia się ludzi, natury i naszych umysłów, do rozszerzenia naszej świadomości.<br> Czy to jakkolwiek możliwe?<br> Czy jesteśmy na to gotowi?<br> "W pełni człowiekiem stajesz się, kiedy zaczynasz sadzić drzewa, wiedząc, że pod nimi sam nigdy nie usiądziesz"...<br> <br> Z CZYM MNIE ZOSTAWIŁA?<br> Wiele tu kwestii, które wymagają naprawdę mocnego przemyślenia. <br> Niektóre z poruszanych tu wątków są dla mnie nowością, ale niektóre już wcześniej skupiały moja uwagę.<br> Czy jestem wstanie zastosować się do ujętych w niej wskazówek i sposobów postępowania? Na pewno nie do wszystkich. Bo nie czuję do końca wspólnego tętna z autorami książki. Bo aż tak bliskie nie są mi ich wartości, sposób myślenia czy życia.<br> Trudno mi się wyrwać ze swojego podejścia i działania bardzo mocno tkwiącego w XXI wieku wraz ze wszystkimi jego darami - nowinkami technologicznymi, badaniami naukowymi, z szalonym tempem zmian społecznych, ekonomicznych, codziennymi newsami...<br> A tu musimy zrobić ewidentnie zwrot ku sobie, swojemu wnętrzu, do tego z bardzo otwartym umysłem na kwestie, które mam wrażenie czasem występują daleko od nas, gdzieś w innym świecie, pod inną szerokością geograficzną.<br> Jednak niektóre fragmenty zatrzymały mnie na dłużej.<br> Intencja i akceptacja - rewers i awers tej samej monety. Współzależność, jak taniec dwóch osób w tangu. <br> Moc wdzięczności, czyli zmiana perspektywy, zaprzestanie skupiania się na brakach, zamiast tego spojrzenie na swoje życie z perspektywy pełni, tego, co i ile mamy.<br> Myślenie o zbiorowej przeszłości, o losach przodków, które mają wpływ na nasze dziś, tu i teraz. <br> Dużo tu o naszym działaniu, o tym, aby nie być biernym, ale też by zaufać intuicji, podpowiedziom, które podskórnie czujemy, ale nie do końca chcemy za nimi podążyć.<br> To książka, którą można trzymać blisko na półce, aby od czasu do czasu ją złapać, otworzyć na dowolnej stronie i dzięki temu spojrzeć na życie, świat, na nas samych, z innej strony. Wejść w nie głębiej.<br> A może to dzięki przeczytaniu tej książki właśnie teraz zaczął się jakiś nowy, lepszy początek?<br> Na jego cześć przepiękne ostatnie zdanie, niczym mantra do powtarzania co dnia:<br> "Jedna miłość. 21 wdzięczności".