Miłość, seks i serce

Poradnik "Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie" przedstawia wnikliwą analizę powiązań między stanem emocjonalnym a zdrowiem serca. Autor, Alexander Lowen, tra jego własnych doświadczeń i współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą, podkreśla, że wiele chorób sercowych wynika z emocjonalnych napięć oraz problemów z miłością i seksualnością.

Książka wyjaśnia, jak emocje potrafią manifestować się fizycznie, prowadząc do dolegliwości sercowych, a jak dążenie do sukcesu potrafi szkodzić zdrowiu. Lowen dostarcza czytelnikom techniki terapeutyczne, które pomagają łagodzić stres i zmniejszać ryzyko chorób, jednocześnie podkreślając znaczenie pełni seksualnej dla zdrowia emocjonalnego.

"Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie" odkrywa psychosomatyczne aspekty chorób serca, uwypuklając związek między stresem, napięciem a zdrowiem ciała. Zrozumienie tego, jak kwestie emocjonalne od dzieciństwa wpływają na zdrowie dorosłych, czyni tę książkę nieocenioną dla osób poszukujących poprawy jakości życia.

Alexander Lowen, uznany amerykański psychoterapeuta i pionier bioenergetyki, w swojej długoletniej karierze stworzył własne podejście terapeutyczne, które zyskało międzynarodowe uznanie. Jego długoletnia praca i publikacje inspirują zarówno specjalistów, jak i czytelników zainteresowanych związkiem między ciałem a umysłem.