Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Maraton. Trening metodą Gallowaya
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Pokonanie maratonu jest często uważane za jedno z najważniejszych osiągnięć w życiu. Jest to efekt długoterminowego wykorzystania naszych fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów. Warto jednak wiedzieć, że trening maratoński nie musi oznaczać ekstremalnego wysiłku. Można zdecydować się na podejście mniej intensywne i bardziej relaksacyjne. Kluczem do sukcesu jest wprowadzenie marszobiegu jako tajnego składnika treningu. Dzięki takiemu podejściu jesteś w stanie przygotować się do maratonu w sześć miesięcy. Gotowi na wyzwanie? Ruszajmy!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Pokonanie maratonu jest często uważane za jedno z najważniejszych osiągnięć w życiu. Jest to efekt długoterminowego wykorzystania naszych fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów. Warto jednak wiedzieć, że trening maratoński nie musi oznaczać ekstremalnego wysiłku. Można zdecydować się na podejście mniej intensywne i bardziej relaksacyjne. Kluczem do sukcesu jest wprowadzenie marszobiegu jako tajnego składnika treningu. Dzięki takiemu podejściu jesteś w stanie przygotować się do maratonu w sześć miesięcy. Gotowi na wyzwanie? Ruszajmy!
