Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Lepsza niż wczoraj. Czego nauczyłam się...
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Kiedy zachowanie staje się nawykiem? Kiedy nie wymaga już od Ciebie decyzji.
A żeby skutecznie zmienić nawyk, trzeba najpierw poznać tendencje, które do niego prowadzą.
Po tym rozpoznaniu, możemy zacząć planowanie, które jest jedną z najskuteczniejszych metod zmiany utartych zachowań.
Gretchen Rubin - autorka międzynarodowego bestsellera Projekt szczęście, ekspertka od szczęścia i wpływowa obserwatorka natury ludzkiej - chociaż podkreśla, że nie ma jednej magicznej metody, która działa na każdego, to stawia tezę, że poznanie siebie jest kluczem do zmiany nawyków. Wyodrębniła więc cztery grupy, na które dzielą się ludzie: Skrupulatnych, Wątpiących, Obowiązkowych i Buntowników. Dowiedz się do której grupy należysz i poznaj plan na zmianę swoich zachowań żeby zmniejszyć stres, zwiększyć produktywność i poczuć się lepiej.
Sposób, w jaki planujemy nasze dni, jest sposobem, w jaki spędzamy nasze życie
Książka skupia się na siedmiu podstawowych obszarach, które większość ludzi chciałaby poprawić: zdrowe odżywianie, ćwiczenia, finanse, odpoczynek i relaks, osiągnięcia, bałagan i relacje. Jest pełna praktycznych porad zaczerpniętych z obserwacji i życia autorki. To zaproszenie do pracy nad samokontrolą. To wymaga pracy, ale gdy już wyrobimy dobre nawyki, możemy wykorzystać ich energię, aby budować szczęśliwsze, silniejsze i bardziej efektywne życie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Kiedy zachowanie staje się nawykiem? Kiedy nie wymaga już od Ciebie decyzji.
A żeby skutecznie zmienić nawyk, trzeba najpierw poznać tendencje, które do niego prowadzą.
Po tym rozpoznaniu, możemy zacząć planowanie, które jest jedną z najskuteczniejszych metod zmiany utartych zachowań.
Gretchen Rubin - autorka międzynarodowego bestsellera Projekt szczęście, ekspertka od szczęścia i wpływowa obserwatorka natury ludzkiej - chociaż podkreśla, że nie ma jednej magicznej metody, która działa na każdego, to stawia tezę, że poznanie siebie jest kluczem do zmiany nawyków. Wyodrębniła więc cztery grupy, na które dzielą się ludzie: Skrupulatnych, Wątpiących, Obowiązkowych i Buntowników. Dowiedz się do której grupy należysz i poznaj plan na zmianę swoich zachowań żeby zmniejszyć stres, zwiększyć produktywność i poczuć się lepiej.
Sposób, w jaki planujemy nasze dni, jest sposobem, w jaki spędzamy nasze życie
Książka skupia się na siedmiu podstawowych obszarach, które większość ludzi chciałaby poprawić: zdrowe odżywianie, ćwiczenia, finanse, odpoczynek i relaks, osiągnięcia, bałagan i relacje. Jest pełna praktycznych porad zaczerpniętych z obserwacji i życia autorki. To zaproszenie do pracy nad samokontrolą. To wymaga pracy, ale gdy już wyrobimy dobre nawyki, możemy wykorzystać ich energię, aby budować szczęśliwsze, silniejsze i bardziej efektywne życie.
Szczegóły
Cena: 48.12 zł
Okładka: -
Ilość stron: 366
Rok wydania: 2024
Rozmiar: 140 x 212 mm
ID: 9788397275942
Wydawnictwo: Kompania Mediowa
Inne książki: Gretchen Rubin
30.42 zł
nowa
-
30.42 zł
nowa
Taniej o 4.48 zł 34.90 zł
52.95 zł
nowa
-
52.95 zł
nowa
Taniej o 1.95 zł 54.90 zł
11.08 zł
jak nowa
-
11.08 zł
jak nowa
-
12.12 zł
dobry
Taniej o 25.82 zł 36.90 zł
13.01 zł
jak nowa
-
13.01 zł
jak nowa
-
18.27 zł
dobry
-
14.95 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.99 zł 49.00 zł
11.53 zł
jak nowa
-
11.53 zł
jak nowa
-
13.02 zł
dobry
-
8.01 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 28.37 zł 39.90 zł
6.61 zł
widoczne ślady używania
-
10.73 zł
jak nowa
-
8.30 zł
dobry
-
6.61 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 33.30 zł 39.91 zł
48.12 zł
nowa
-
24.44 zł
jak nowa
-
48.12 zł
nowa
Taniej o 1.78 zł 49.90 zł
Inne książki: Pozostałe książki
36.64 zł
jak nowa
-
36.64 zł
jak nowa
Taniej o 3.26 zł 39.90 zł
32.46 zł
dobry
-
38.16 zł
jak nowa
-
32.46 zł
dobry
Taniej o 37.44 zł 69.90 zł
28.50 zł
nowa
-
28.50 zł
nowa
Taniej o 11.40 zł 39.90 zł
30.29 zł
nowa
-
13.59 zł
jak nowa
-
11.55 zł
dobry
-
30.29 zł
nowa
Taniej o 9.70 zł 39.99 zł
44.05 zł
jak nowa
-
44.05 zł
jak nowa
-
33.12 zł
dobry
Taniej o 15.85 zł 59.90 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Punkty odbioru DHL
7.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
