Inteligencja emocjonalna

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego osoby z rozległą wiedzą nie zawsze odnoszą sukces zawodowy? Czy wiesz, że triumfy w życiu osobistym i zawodowym nie zależą głównie od posiadanej wiedzy czy edukacji? To nie naukowe informacje czynią cię mądrym i szczęśliwym, lecz inteligencja emocjonalna.

Inteligencja emocjonalna, czyli umiejętność rozpoznawania i rozumienia emocji - swoich oraz innych ludzi, wpływa znacząco na nasze myślenie, działania oraz relacje z innymi. Dojrzałość emocjonalna pomaga w osiąganiu celów, realizacji aspiracji oraz odnajdywaniu satysfakcji życiowej.

Dzięki temu poradnikowi zdobędziesz wiedzę, jak kontrolować emocje, zarówno te pozytywne jak i negatywne. Dowiesz się, jak wykorzystać swój potencjał emocjonalny w budowaniu relacji z partnerem, współpracownikami lub dziećmi. Praktyczne przykłady i ciekawostki z życia pomogą ci rozwinąć i efektywnie zastosować swoją inteligencję emocjonalną.

Dlaczego ta książka trafi w samo sedno? Wyjaśnia, na czym polega inteligencja emocjonalna, umożliwia ocenę jej poziomu poprzez testy, wspiera rozwój kompetencji emocjonalnych i podpowiada, jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi. Dzięki niej nauczysz się zarządzać swoimi emocjami i radzić sobie z nimi skuteczniej.

Autorką książki jest Justyna Tomczyk, doktor socjologii i specjalistka w dziedzinie komunikacji społecznej, która jako wykładowczyni akademicka i autorka licznych publikacji, posiada bogate doświadczenie w socjologii.