Emocje i Motywacja

Co łączy emocje z motywacją? Emocje stanowią kluczowy, dobrze zrozumiany aspekt naszego doświadczania świata, podczas gdy motywacja jest często nazywana wolą działania. Istnieją istotne powiązania między tymi dwoma pojęciami i właśnie one są analizowane w publikacjach przygotowanych przez renomowanych ekspertów. Początkowo mamy okazję zapoznać się z podstawowymi zasadami psychologii emocji. Następnie autorzy przedstawiają temat głodu, rozumianego jako pragnienie jedzenia i apetytu – głównej motywacji determinującej nasze zachowania związane z odżywianiem. Kolejnym punktem analizy jest motywacja społeczna, uwzględniająca procesy, w ramach których obecność innych osób staje się czynnikiem pobudzającym motywację, co wpływa na nasze działania. W książce poruszane są również motywy i mechanizmy leżące u podstaw zachowań seksualnych. Podobnie jak w przypadku jedzenia, na apetyt seksualny oddziałują zarówno czynniki fizjologiczne, jak i społeczne oraz emocjonalne. Ostatni rozdział poświęcony jest przeglądowi teorii i badań dotyczących stresu oraz strategiom jego pokonywania.