Dlaczego boję się kochać?

Człowiek jest powołany do miłości, która stanowi źródło prawdziwego szczęścia i sensu jego życia. Tylko poprzez miłość możemy odkryć nasze miejsce na świecie. Aby jednak w pełni kochać, musimy nauczyć się zapominać o sobie, co jest możliwe jedynie wtedy, gdy osiągniemy wewnętrzny spokój i pogodę ducha. Zatem, jakie są nasze prawdziwe uczucia i skąd się biorą? Kluczem do lepszego zrozumienia siebie i innych jest umiejętność rozpoznawania, akceptacji i wyrażania naszych emocji. Autor książki odkrywa mechanizmy obronne oraz różne maski i role, jakie przyjmujemy, by zrekompensować brak poczucia własnej wartości.