Książka - Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ®

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ®

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ®

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Zawsze w biegu i brakuje Ci czasu na pełnowartościowy post? Czy Twoje obowiązki zawodowe sprawiają, że trudno jest Ci znaleźć chwilę, aby zadbać o zdrową dietę? Może zastanawiasz się nad dietą dr Dąbrowskiej lub chciałbyś do niej wrócić?

Uproszczona wersja postu warzywno-owocowego to świetna opcja dla Ciebie. Dzięki niej możesz wdrożyć popularną dietę samodzielnie w zaciszu swojego domu, w miejscu pracy, a nawet podczas podróży. Książka oferuje szereg planów posiłków oraz praktyczne porady, które pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami i na dobre zmienić Twoje nawyki żywieniowe. Co więcej, przepisy te możesz włączyć do swojego codziennego menu, nawet po zakończeniu etapu postu.

W książce znajdziesz między innymi:

- uproszczony plan postu oparty na warzywach i owocach,
- nowoczesne i tradycyjne przepisy na dania: warzywne miski, rolki, wrapy, a także zupy, obiady i koktajle,
- wskazówki, jak tworzyć własne menu, planować okno żywieniowe i prowadzić zdrowy styl życia każdego dnia,
- przykładowy jadłospis postny na cały tydzień,
- tygodniowe planery do samodzielnego wypełnienia.

Dodatkowo, znajdziesz praktyczne porady dotyczące utrzymania codziennej aktywności fizycznej.

Odkryj łatwe do przygotowania, smaczne i zdrowe posiłki, które nie wymagają długiego gotowania!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Zawsze w biegu i brakuje Ci czasu na pełnowartościowy post? Czy Twoje obowiązki zawodowe sprawiają, że trudno jest Ci znaleźć chwilę, aby zadbać o zdrową dietę? Może zastanawiasz się nad dietą dr Dąbrowskiej lub chciałbyś do niej wrócić?

Uproszczona wersja postu warzywno-owocowego to świetna opcja dla Ciebie. Dzięki niej możesz wdrożyć popularną dietę samodzielnie w zaciszu swojego domu, w miejscu pracy, a nawet podczas podróży. Książka oferuje szereg planów posiłków oraz praktyczne porady, które pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami i na dobre zmienić Twoje nawyki żywieniowe. Co więcej, przepisy te możesz włączyć do swojego codziennego menu, nawet po zakończeniu etapu postu.

W książce znajdziesz między innymi:

- uproszczony plan postu oparty na warzywach i owocach,
- nowoczesne i tradycyjne przepisy na dania: warzywne miski, rolki, wrapy, a także zupy, obiady i koktajle,
- wskazówki, jak tworzyć własne menu, planować okno żywieniowe i prowadzić zdrowy styl życia każdego dnia,
- przykładowy jadłospis postny na cały tydzień,
- tygodniowe planery do samodzielnego wypełnienia.

Dodatkowo, znajdziesz praktyczne porady dotyczące utrzymania codziennej aktywności fizycznej.

Odkryj łatwe do przygotowania, smaczne i zdrowe posiłki, które nie wymagają długiego gotowania!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 20.56 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 240
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 1 × 2 mm
ID: 9788327730459
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo WAM , ul. Kopernika 26 , 31-501 Kraków, Polska ,[email protected] ,tel. 48126293200

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

9.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info