Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Dieta na 1 dzień tygodnia
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wielu z nas zna to uczucie: przez cały tydzień skrupulatnie pilnujemy diety, unikając zbędnych kalorii, ale gdy nadchodzi weekend, pokusy kulinarne stają się trudne do oparcia i jemy więcej, niż planowaliśmy. Taka weekendowa swoboda może niepostrzeżenie prowadzić do stopniowego przyrostu wagi, ale jest na to sposób! Wystarczy poświęcić jeden dzień w tygodniu na rygorystyczne przestrzeganie diety, aby zapobiec efektowi jo-jo. Książka przedstawia 10 różnych diet na poniedziałki, które pomogą Ci zachować równowagę. Zasada jest prosta: przez sześć dni możesz cieszyć się ulubionymi daniami, a w weekend nie musisz rezygnować z drobnych przyjemności. Jednak w poniedziałki stosujesz dietę, która pomoże przywrócić harmonię i zbalansować organizm.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wielu z nas zna to uczucie: przez cały tydzień skrupulatnie pilnujemy diety, unikając zbędnych kalorii, ale gdy nadchodzi weekend, pokusy kulinarne stają się trudne do oparcia i jemy więcej, niż planowaliśmy. Taka weekendowa swoboda może niepostrzeżenie prowadzić do stopniowego przyrostu wagi, ale jest na to sposób! Wystarczy poświęcić jeden dzień w tygodniu na rygorystyczne przestrzeganie diety, aby zapobiec efektowi jo-jo. Książka przedstawia 10 różnych diet na poniedziałki, które pomogą Ci zachować równowagę. Zasada jest prosta: przez sześć dni możesz cieszyć się ulubionymi daniami, a w weekend nie musisz rezygnować z drobnych przyjemności. Jednak w poniedziałki stosujesz dietę, która pomoże przywrócić harmonię i zbalansować organizm.
