Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

Wzrastająca liczba przypadków nowotworów jest alarmującym zjawiskiem, które nie pozostawia nikogo obojętnym. Wszyscy chcielibyśmy unikać tej choroby, ale czy rzeczywiście robimy wszystko, co w naszej mocy, aby zminimalizować ryzyko? Czy wiesz, które pokarmy mają zdolność przeciwdziałania nowotworom? Czy potrafisz tak przygotowywać posiłki, by zachować ich pełną wartość odżywczą? Jak właściwie przechowywać jedzenie, aby nie stało się dla nas zagrożeniem?

Ta książka jest nieocenionym źródłem informacji, które pomoże ci zrozumieć, jak uniknąć czynników ryzyka związanych z rozwojem nowotworów. Odkryjesz bogactwo naturalnych składników odżywczych, które wykazują właściwości przeciwzapalne, ochronne oraz przeciwnowotworowe.

Część teoretyczna jest wzbogacona o liczne przepisy, które obejmują pomysły na zdrowe śniadania, obiady, kolacje, surówki, przekąski oraz koktajle o właściwościach prozdrowotnych. Dzięki tym wskazówkom, wprowadzenie zdrowotnych nawyków żywieniowych stanie się nie tylko łatwiejsze, ale też bardziej efektywne.