Detoks. Książka kucharska

Kawa, stres oraz pośpieszne spożywanie posiłków mogą znacząco obciążać nasz organizm, co prowadzi do problemów z trawieniem i zaburzeń przemiany materii. W rezultacie czujemy się wyczerpani, brak nam energii, a trudności z kontrolą masy ciała stają się naszą codziennością. Rozwiązaniem tego problemu jest detoks, czyli dieta oczyszczająca. Dzięki jej stosowaniu, wspomagamy proces przyswajania niezbędnych składników odżywczych, a także ułatwiamy neutralizację oraz usuwanie toksyn. Dodatkowym atutem może być redukcja wagi. Teraz odtruwanie organizmu staje się nie tylko efektywne, ale również przyjemne.

W tej książce znajdziecie szczegółowy przegląd elementów wspomagających detoks, plan kuracji oparty na zdrowych koktajlach (smoothies) oraz tygodniowy plan diety oczyszczającej, który pomoże w regeneracji organizmu i poprawie samopoczucia.