Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? Nie bój się menopauzy

Współczesne społeczeństwo nie zawsze ułatwia otwarte rozmowy na temat menopauzy. Choć żyjemy w czasach, w których wiele tematów przestało być tabu, kwestia menopauzy wciąż bywa omijana. W książce napisanej przez dwie utalentowane dziennikarki, Charo Izquierdo i Laurę Ruiz de Galarreta, znajdziesz zbiór przydatnych informacji przedstawionych w przystępny sposób, co pomoże rozwiać liczne wątpliwości związane z tym ważnym etapem w życiu kobiety.

Izquierdo i Ruiz de Galarreta podejmują tematykę menopauzy nie tylko od strony medycznej, omawiając wahania hormonalne i możliwe metody leczenia, ale także zwracają uwagę na styl życia, dietę, aktywność fizyczną, oraz aspekty emocjonalne i społeczne. Ich celem jest, by menopauza przestała być tematem szeptów i stała się kwestią świadomej dyskusji, która pomoże zrozumieć, że jest to naturalny proces, nie oznaczający nagłej utraty młodości ani równowagi emocjonalnej.

Książka nie tylko informuje o objawach menopauzy i ich przyczynach, ale także inspiruje do akceptacji tej zmiany jako początku nowego etapu życia, pełnego dojrzałości i bogatych doświadczeń. Autorki dążą do tego, by kobiety mogły cieszyć się życiem bez kompleksów, wykazując, że menopauza to czas pełen możliwości, a nie ograniczeń.

Charo Izquierdo, uznana dziennikarka i pisarka, pełni funkcję szefowej Mercedes-Benz Fashion Week. Autorka powieści takich jak "Puta no soy" oraz "Socorro, soy abuela!" została wyróżniona jako jedna z 500 najbardziej wpływowych osób w Hiszpanii według dziennika El Mundo. Laura Ruiz de Galarreta, również dziennikarka, obecnie zaangażowana jest w projekty korporacyjne przy Taller de Editores-Vocento i prowadzi inspirującego bloga "Caperucita en Manhattan". Obie autorki łączą swoje doświadczenie zawodowe i życiowe, by dostarczyć wiedzy, która otworzy mężczyznom i kobietom oczy na rzeczywistość menopauzy.