Książka - Bieganie bez wysiłku

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Bieganie bez wysiłku

Bieganie bez wysiłku

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Bieganie może stać się przyjemnością pełną energii, bez zbędnego wysiłku, dzięki metodzie Chi Running. Ta alternatywna forma biegania inspirowana jest zasadami tai-chi i głosi, że „mniej znaczy więcej”. Wdrażając tę technikę, nauczysz się być swoim najlepszym partnerem, motywatorem i mentorem w trakcie biegania. Chi Running pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju, jednocześnie wypełniając cię energią. Jasne i praktyczne wskazówki, które oferuje, staną się źródłem inspiracji z każdym kolejnym krokiem. Niezależnie od poziomu zaawansowania, czy to jesteś nowicjuszem, doświadczonym biegaczem, osobą po czterdziestce lub kimś, kto obawia się ryzyka kontuzji związanych z biegiem, ta metoda jest dla ciebie idealna. Dzięki Chi Running twoje ciało pozostanie zdrowe, zrelaksowane i wolne od urazów, które mogą wynikać z nieprawidłowych technik siłowych.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Bieganie może stać się przyjemnością pełną energii, bez zbędnego wysiłku, dzięki metodzie Chi Running. Ta alternatywna forma biegania inspirowana jest zasadami tai-chi i głosi, że „mniej znaczy więcej”. Wdrażając tę technikę, nauczysz się być swoim najlepszym partnerem, motywatorem i mentorem w trakcie biegania. Chi Running pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju, jednocześnie wypełniając cię energią. Jasne i praktyczne wskazówki, które oferuje, staną się źródłem inspiracji z każdym kolejnym krokiem. Niezależnie od poziomu zaawansowania, czy to jesteś nowicjuszem, doświadczonym biegaczem, osobą po czterdziestce lub kimś, kto obawia się ryzyka kontuzji związanych z biegiem, ta metoda jest dla ciebie idealna. Dzięki Chi Running twoje ciało pozostanie zdrowe, zrelaksowane i wolne od urazów, które mogą wynikać z nieprawidłowych technik siłowych.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 20.19 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 272
Rok wydania: 2012
Rozmiar: 155 × 220 mm
ID: 9788393070305
Wydawnictwo:

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info