Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

Czy dążenie do długowieczności jest w zasięgu naszych możliwości? Czy istnieje sposób, by uchylić się od pułapek chorób cywilizacyjnych? Jakie metody pomogą nam z nimi współistnieć lub zwiększyć komfort życia, mimo ich obecności? Każdego roku w Polsce diagnozę nowotworu otrzymuje około 150 tysięcy osób, a złośliwe nowotwory, choroby przewlekłe czy autoimmunologiczne stają się coraz bliższym elementem naszej codzienności. Chorzy i ich rodziny często czują się zagubieni i osamotnieni w swojej walce. W poszukiwaniu pomocy wahają się między medycyną tradycyjną a alternatywną, nie wiedząc, komu mogą zaufać. Tymczasem najlepszym podejściem, zarazem w profilaktyce, jak i leczeniu, jest medycyna integralna, która traktuje pacjenta w sposób holistyczny. Uwzględnia ona wszystkie aspekty – fizyczne, emocjonalne i duchowe – wpływające na zdrowie pacjenta, dostosowując się do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Książka autorstwa Oriny Krajewskiej jest kolekcją rozmów z wybitnymi ekspertami z różnych dziedzin medycyny i zdrowia. Interlokutorzy poruszają się w obrębie medycyny konwencjonalnej, medycyny wschodniej, ziołolecznictwa, terapii dietą i aktywnością fizyczną, psychologii oraz duchowości. Wśród rozmówców znajdują się m.in. genetyk prof. Jan Lubiński, psycholog Wojciech Eichelberger, dr Preeti Agrawal, specjalistka medycyny holistycznej, oraz prof. medycyny chińskiej Li Jie. Publikacja jest cennym przewodnikiem dla wszystkich, którzy chcą już teraz wdrożyć holistyczne podejście do ochrony zdrowia własnego i swoich bliskich.