Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej

"Psychosomatyczna harmonia" to inspirująca książka autorstwa dr. Deepaka Chopry, który jest uznanym ekspertem w dziedzinie medycyny umysłu i ciała. Książka dostarcza cennych i odkrywczych informacji na temat zdrowia, opartych na bogatym doświadczeniu autora. Chopra poszerza pojęcie zdrowia poza brak chorób, interpretując je jako pełnię dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego, a także jako źródło radości i satysfakcji wynikających z harmonijnej relacji z otoczeniem.

Książka przedstawia ciało jako świątynię, która emanuje witalnością i energią, podkreślając potrzebę dbania o nie dla zachowania długowieczności i zdrowia. Ajurweda, starożytny indyjski system medycyny, jest kluczowym elementem tej publikacji, oferując zarówno wiedzę medyczną, jak i metafizyczną. To jeden z niewielu systemów medycyny alternatywnej, który obejmuje także interwencje chirurgiczne, oferując holistyczne podejście do zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego.

W swojej przełomowej książce Chopra w innowacyjny sposób łączy medycynę Wschodu i Zachodu, oferując kompleksowe podejście do idealnego zdrowia i harmonii ciała, umysłu i ducha. Podkreśla znaczenie Ajurwedy jako drogi do osiągnięcia nieśmiertelności, jak mówi popularne hinduskie przysłowie. Czytelnicy mogą odkryć, jak utrzymywanie równowagi w diecie, zachowaniach, rytmach biologicznych, środowisku i myślach przyczynia się do pełnej i uzdrawiającej mocy ich życia.