Wytrzymałość psychiczna

Ten podręcznik, stworzony przez czołowych ekspertów z państw zachodnich, skierowany jest głównie do elitarnych jednostek specjalnych. Jednocześnie, jego zawartość może okazać się cennym źródłem wiedzy dla wszystkich, którzy muszą stawić czoła sytuacjom związanym z wysokim poziomem stresu. Dzięki licznym schematom, szkicom i ilustracjom, materiał jest łatwiejszy do przyswojenia. W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób doświadcza stanów lękowych, ta publikacja jest szczególnie istotna. W książce znajdują się rozdziały poświęcone wymaganiom, roli diety, odżywianiu i regeneracji, technikom kontrolowania psychiki, a także szkoleniu, strategiom pokonywania przeciwników oraz wyzwaniom zarówno w terenie, jak i w kontekście fizycznym.