W końcu czyje to życie?

Codziennie stykasz się z wizerunkami idealnych ludzi, którzy osiągnęli sukcesy życiowe. Media narzucają ci standardy dotyczące wagi, stylu ubierania się, częstotliwości aktywności seksualnej i wysokości dochodów. Na portalu Facebook napotykasz zdjęcia i relacje od znajomych, którzy zdają się prowadzić życie pełne przygód i spełnienia. W efekcie czujesz, że nie spełniasz tych wysokich standardów, co prowadzi do poczucia, że twoje własne życie jest nijakie i nudne. To nieuchronnie powoduje w tobie chaos, lęki i obniżoną samoocenę.

Jednakże to właśnie od ciebie zależy, jak będzie wyglądać twoja własna historia. Psycholog Linda Papadopoulos oferuje bezcenne wskazówki i praktyczne metody, które pomogą ci zdobyć siłę, by żyć według własnych zasad. Dzięki jej radom masz szansę nawiązać wartościowe relacje z ludźmi, uwolnić się od paraliżującego strachu oraz ciężaru nierealistycznych oczekiwań, i w rezultacie prowadzić życie, które naprawdę będzie cię satysfakcjonować.