Uwolnij się od toksycznych relacji

Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku to często tylko początek drogi. Nawet po zakończeniu takiej relacji wiele osób musi stawić czoła długotrwałym skutkom emocjonalnym. Mogą one obejmować obniżone poczucie własnej wartości, uczucia wściekłości i zdrady, a także tendencje do samoobwiniania i samokrytyki.

Dr Stephanie Moulton Sarkis, ekspertka w dziedzinie psychologii oraz autorka książek o toksycznych zachowaniach i narcystycznych nadużyciach, doskonale zdaje sobie sprawę z tych wyzwań. W swojej książce oferuje pomoc osobom, które właśnie zakończyły takie związki. Poprzez współczucie i głęboką wiedzę, dr Sarkis pomaga zrozumieć mechanizmy stojące za tymi destrukcyjnymi zachowaniami oraz prowadzi swoich czytelników w stronę odzyskania wewnętrznego spokoju i równowagi.