Uspokój swoje hormony

Książka skierowana do dziewcząt i kobiet w każdym wieku, które zmagają się z trudnościami związanymi z wagą, płodnością czy infekcjami intymnymi, a przede wszystkim z emocjami i ogólnym samopoczuciem. Często nie zdajemy sobie sprawy, że źródłem tych problemów bywają zaburzenia w funkcjonowaniu naszego organizmu, zwłaszcza dotyczące pracy hormonów.

Dopóki nasze hormony funkcjonują prawidłowo, nie zwracamy na nie większej uwagi. Ich istotna rola ujawnia się dopiero w momencie, kiedy coś zaczyna działać nie tak, jak powinno, a my zaczynamy odczuwać różne dolegliwości związane z ich nieprawidłowym działaniem.

Czemu pomimo zdrowej diety wciąż przybieram na wadze? Co uniemożliwia mi zajście w ciążę? Dlaczego przed menstruacją często czuję potrzebę izolacji od innych? Jakie nawyki mogą rujnować moją równowagę hormonalną?

Dr Tadeusz Oleszczuk, ceniony ginekolog, od wielu lat wspiera kobiety w odnajdywaniu drogi do zdrowia. Promuje pozytywne myślenie oraz prawidłowe funkcjonowanie ciała i utrzymanie właściwej wagi. Podkreśla znaczenie holistycznego podejścia do organizmu i zrozumienia wpływu, jaki środowisko oraz styl życia mają na nasze zdrowie. Czy rzeczywiście warto sięgać po najprostsze rozwiązania, jakimi są pigułki, jeśli można podjąć świadome działania dla poprawy zdrowia?