Twoje dziecko i stres

Stres stanowi coraz poważniejsze wyzwanie, wpływając na życie współczesnych dzieci. Zmagając się z intensywną rywalizacją i rosnącymi oczekiwaniami, młode pokolenie dorasta szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. W wielu przypadkach dzieci dorasta w rodzinach z jednym rodzicem lub w domach, gdzie nie brak konfliktów. Ich codzienność pełna jest dynamicznego tempa, licznych wyzwań, zagrożeń przestępczością oraz nieustannym zgiełkiem generowanym przez media. W rezultacie stają się one nadmiernie pobudzone i znajdują się pod ogromną presją, co prowadzi do chronicznego stresu objawiającego się bólami głowy, żołądka, a także depresją i lękiem.

Dr Archibald Hart w swojej książce oferuje konkretne rozwiązania, które można zastosować już teraz, aby pomóc dzieciom w radzeniu sobie ze stresem. Publikacja ta dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących zrozumienia wyjątkowej wrażliwości dziecka na stresujące sytuacje, identyfikacji głównych źródeł stresu w jego życiu oraz eliminacji stresu związanego z dyscypliną. Ponadto, dr Hart uczy, jak wyposażyć dzieci w umiejętności kontrolowania stresujących emocji takich jak gniew czy lęk.