Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców

Wszystko, co robimy, zaczyna się w naszej głowie, a jeździectwo nie jest wyjątkiem. To nasz mózg kontroluje ciało, jego zdolności ruchowe oraz to, jak postrzegamy otoczenie. Marc Nlke, bazując na swoim doświadczeniu i licznych badaniach, stworzył efektywny system treningowy, który poprzez neuroaktywację odpowiednich obszarów mózgu, takich jak stabilność, równowaga, wyczucie rytmu czy widzenie, poprawia twoje umiejętności jeździeckie. Korzystanie z tego systemu pomoże ci polepszyć postawę, zwiększyć sprawność ruchową i zmniejszyć dolegliwości bólowe. Pokonasz także problemy z propriocepcją i równowagą, zrelaksujesz napięte mięśnie oraz udoskonalisz koncentrację i szybkość reakcji. Metoda ta oferuje również narzędzia do radzenia sobie z lękami i traumami, co przekłada się na pewność siebie i radość z jazdy konnej oraz lepsze wykorzystanie pomocy jeździeckich i efektywniejszy dosiad.

Książka zawiera 62 ćwiczenia, wraz z dokładnymi instrukcjami ich wykonywania. Dzięki neurostymulacyjnemu treningowi nauczysz się:

- rozróżniać bodźce i zrozumieć ich naturę,
- poznawać funkcjonowanie i współpracę kluczowych układów ruchowych,
- identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości,
- dobierać odpowiednie bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego planu treningowego.

Dzięki neurostymulacji poczujesz się lekko i pewnie na grzbiecie konia, stając się bardziej efektywnym i zrelaksowanym jeźdźcem.