Taniec zmysłów (książka z płyta CD)

Bollywood, będący aktualnie niezwykle modnym trendem w kulturze fitness, zdobywa światowe uznanie dzięki swoim imponującym układom tanecznym. Ta książka, napisana przez utalentowaną tancerkę brzucha, otwiera przed czytelnikami świat różnorodnych ćwiczeń, które wpływają nie tylko na poprawę kondycji fizycznej, ale także oferują odprężenie i wprawiają w lepszy nastrój. Prezentowane w książce ćwiczenia są proste i dostępne dla każdego, stanowiąc świetny sposób na poprawę ogólnej sprawności. Ponadto publikacja wzbogacona jest o płytę CD, na której znajdują się programy treningowe z precyzyjnymi instrukcjami oraz autentyczna muzyka hinduska, doskonale wpisująca się w atmosferę ćwiczeń.