Szamańska droga do wolności. Praktyki, dzięki którym pokonasz wewnętrznego krytyka, lęk przed zmianami

Każda przeszkoda na drodze do osobistej wolności ma swoje źródło w strachu. Ten rodzaj lęku nie ogranicza się jedynie do fizycznych zagrożeń, ale także obejmuje aspekty psychologiczne. Naturalny strach może być pożyteczny, np. gdy podczas spaceru w lesie niespodziewanie spotykasz niedźwiedzia, organizm automatycznie reaguje, przygotowując się do walki lub ucieczki. Lęk jednak jest podstawą wielu emocji. W swojej książce Autor wprowadza czytelnika w szamańskie praktyki duchowe, które pomagają uwolnić się od psychologicznego lęku, oferując przestrzeń do rozwoju osobistego i duchowego. Dzięki tym metodom dojdziesz do momentu, kiedy pozbędziesz się niepokoju, uwalniając się od wewnętrznych ograniczeń.

Złość, nienawiść, zazdrość czy żal to emocje, które często mają swoje korzenie w lęku. Nic dziwnego, że niepokój paraliżuje cię, gdy myślisz o przyszłości, a zakorzenione w tobie przekonania prowadzą do pułapek psychicznych. Wydaje się, że musisz spełniać określone standardy, aby być akceptowanym przez innych. Jednakże, kiedy zaczynasz uświadamiać sobie swoje lęki, dostrzegasz, że inne negatywne emocje mogą ustąpić. Jak zatem skutecznie pokonać lęk?

Autor dzieli się w swojej książce osobistymi historiami i przemyśleniami z własnego życia, które inspirują do zmiany perspektywy. Te opowieści pokazują, że lęk nie musi być głównym czynnikiem kierującym twoim życiem. Odkryjesz, jak zbudować własne poczucie bezpieczeństwa i komfortu, co pomoże odbudować twoją samoakceptację i poczucie własnej wartości. Mimo że twoje życie zawodowe, relacje i codzienne aktywności mogą pozostać niezmienione, praktyka szamańskich rytuałów i rozwijanie umiejętności życiowych sprawią, że staniesz się nową osobą, wolną od ciągłych cykli psychologicznego lęku. Ostatecznie odzyskasz swoją wolność i nauczysz się, jak pokonać lęk, raz na zawsze.