Sportfood. Przepisy i porady dla milośników...

Książka ta jest przewodnikiem stworzonym z myślą o pasjonatach aktywności fizycznej, którzy pragną znaleźć złoty środek między sportem a zdrowym odżywianiem. Zamieszczone w niej przepisy oferują subtelną harmonię między zdrowiem, smakiem a kreatywnością. Wskazówki dotyczące wyboru składników koncentrują się głównie na wartości odżywczej, co jest kluczowe dla odróżnienia zdrowych posiłków od mniej korzystnych. Przepisy zostały wzbogacone fotografiami oraz szczegółowymi informacjami o produktach spożywczych i najskuteczniejszych metodach przygotowywania dań. Wszystko po to, aby potrawy nie tylko były zdrowe, ale również efektownie i pomysłowo wyglądały na stole.