Dieta South Beach Program dla serca

Choroby serca są jednym z głównych zagrożeń dla zdrowia zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Istnieje jednak możliwość zapobiegania wielu przypadkom zawałów i udarów, dzięki dostępnym już osiągnięciom medycyny. Mimo to, często nie korzysta się z tej wiedzy w pełnym zakresie. Dr Arthur Agatston, autor, który pomógł już wielu osobom w poprawie ich stylu życia, apeluje o przełom w podejściu do zapobiegania schorzeniom serca. Jego książka wprowadza czytelników w Program ochrony serca South Beach, który opiera się na czterech kluczowych filarach:

- Dieta sprzyjająca zdrowiu serca, zbudowana na zasadach znanej Diety South Beach,
- Ćwiczenia fizyczne wspierające zdrowie serca, które obejmują treningi wytrzymałościowe oraz ćwiczenia korygujące postawę,
- Innowacyjne metody diagnostyczne w zakresie badań krwi i serca,
- Zastosowanie terapii farmakologicznej tam, gdzie jest to niezbędne.

Dzięki przedstawionym w książce metodom, czytelnicy mogą aktywnie uczestniczyć w prewencji chorób serca, co pozwoli im cieszyć się dłuższym życiem w lepszym zdrowiu. Dr Arthur Agatston, kardiolog z Miami Beach i profesor nadzwyczajny w University of Miami Miller School of Medicine, zasłynął ze swojej bestsellerowej książki o Diecie South Beach. Jego innowacyjne badania oraz wystąpienia w mediach jako specjalista w dziedzinie kardiologii i zdrowego odżywiania, przyczyniają się do popularyzacji zdrowego stylu życia.