Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych

Poznaj, skąd czerpać swoją prawdziwą moc. W dzisiejszym świecie oczekuje się od nas nie tylko siły fizycznej, ale również odporności psychicznej. To ideał współczesnego człowieka, który niestety często pozostaje poza naszym zasięgiem. Wymaga się od nas bycia nieustępliwymi wojownikami, gotowymi stawić czoła każdej przeszkodzie, a jednocześnie oczekuje się, że będziemy dobrzy, delikatni i empatyczni. Nie wolno nam pokazywać żadnych oznak słabości – łzy, rozczarowania czy złe samopoczucie są niemile widziane. Jednak ten model jest nierealistyczny i niesprawiedliwy. To za dużo dla jednego człowieka – niemożliwe jest spełnienie wszystkich tych sprzecznych wymagań, zachowując jednocześnie wewnętrzny spokój.

Może problem nie tkwi w naszej niedoskonałości, ale w niezrozumieniu, czym naprawdę jest siła? Prawdziwa moc nie rani i nie jest sprzeczna. Wręcz przeciwnie, wspiera zarówno nas, jak i tych, których chcemy nią wspierać. Nie wyklucza emocjonalności czy łez, które nie umniejszają jej wartości. Jak więc odnaleźć źródło takiej siły? Autorzy książki "Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych" oferują wsparcie w tej podróży. Znajdziesz w niej opowieści-koany, które dostarczą Ci praktycznej wiedzy psychologicznej, pomagając odkryć własną drogę do autentycznej siły.